【健康になりたいフリーランス! 】プロのトレーナーと一緒に #3ヶ月健康チャレンジ しませんか?

フリーランスのみなさん。

1つお願いがあります。

Contents

…… 一緒に健康になりませんか?

top

こんにちは。ライターの大楠です。(高知、よさこいの衣装で失礼します)

「フリーランスは体が資本!」

と、よく言われていますが

そんなことわかっちゃいるけど

どうしても仕事優先になっていませんか?

実は、僕がそうで……

そこで、SoloPro編集長の松田と相談して健康になろうと決意したのが

2017年の6月ごろ。

それから、3ヶ月かけて健康にいいことをする

#3ヶ月健康チャレンジを企画してきました……

「フリーランスは、健康でいることが大前提だ!」ということに今さら気づいた話【 #3ヶ月健康チャレンジ 】

フリーランスは身体が資本。皇居を家族でウォーキングしてみた話【#3ヶ月健康チャレンジ】

健康的なフリーランスになるために、プロのアドバイスを受けて食生活を見直してみた話【#3ヶ月健康チャレンジ】

健康のためのランニング、初心者は要注意! 怪我しない身体の作り方を、”走る”フリーライター三河 賢文さんに教わった話(前編)【#3ヶ月健康チャレンジ】

苦手な運動をついに克服!?”走る”フリーライター三河 賢文さんに、怪我しないランニングフォームを教わった話(後編)【#3ヶ月健康チャレンジ】

結果、3ヶ月でなんと7.3kgの減量に成功したんです!

そう、痩せたんです!!

【Before】

130cea030e1638c9972980f0ddc4dacb
企画スタート前は、90.05kgあった体重が……
企画スタート前は、90.05kgあった体重が……

【After】

cof
あれ、まだ痩せてない? いえいえ、この顔の自信をみてください。
ほら、この通り
ほら、この通り

でも、本来の目的は健康になること!!!

うれしいことに、夏が過ぎたあたりから仕事もだんだんと忙しくなり

気がつけば師走。

徹夜で仕事をして体調を崩したり

せっかく身につけたと思った健康習慣は近頃さぼりがちに……

そこで、ご存じsoloproの編集長松田氏と2018年について話してみました。

松田
たしかに体つきは、ちょっと変わったよね!
大楠
僕としてはかなりの変化です! ただ、最近仕事が忙しくさぼりがちで……
松田
どうしたら健康習慣ってつくのかな?
大楠
うーん。仲間……一緒に健康生活を目指せる仲間がいれば頑張れそうな気がします。
松田
ふむ。
大楠
一人だとどうしても……
松田
では、どうしましょうか。
大楠
ということで、僕と一緒に健康になりたい方を3名募集します。詳細は以下!
松田
企画までの展開が早い!!(台本通り)

■企画名:

#3ヶ月健康チャレンジ 2018年1期生

プロのトレーナーが3ヶ月付いて、あなたに健康のためのアドバイスや実際のトレーニングの機会を提供します!

■参加条件:

  • フリーランスとして独立している方(一人起業家もOK)
  • 1ヶ月に1回以上、プロの指導を現地もしくはオンラインで受けられる方
  • 3ヶ月の企画中1本記事をかける方(※1)

※1 :トレーナーさんの運営するメディアで1本無報酬で記事をかける方。そのためライター、ブロガー、アフィリエイター優先です。

■参加特典(1月1週目を予定〜4月1日まで)

  • プロのトレーナーの指導を3ヶ月(1ヶ月に1回以上)無料で受けられる
  • 健康と仕事のサロン「FreeRun`s」に3ヶ月無料入会可能(通常1ヶ月1500円)

■エントリー方法:

以下のフォームからご応募ください。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfBGpovvrwnIEv8_AHuzdbsJQ33ppjYomRZbkuWlrE3tPMacw/viewform?usp=sf_link

■応募締め切り:

2018年1月5日(金) 募集終了!ご応募ありがとうございます。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください