昨今注目を集めているワーケーション。私もこれまで国内外を問わず、全国各地を訪れてレジャーを楽しみつつ仕事をしてきました。会社経営、メディア編集、ライターなどいくつかの顔を持って働いていますが、ほとんどはパソコン1台とインターネット回線さえあれば完結可能。また、趣味は走ること（指導者としても活動中）ですが、いつもランニング用品を持参して見知らぬ場所を走るのも楽しみの一つ。ときには現地でランニングイベントを開催させて頂くこともあります。

しかし1つだけ、ワーケーションに課題意識がありました。それが、4人の子どもがいるということ。たまに誰か1人を連れての“子連れ出張”は行ってきたものの、そうすると家のことは妻に任せなくてはいけません。とはいえ6人家族となると…移動だけでも大変。まして旅先で仕事も両立させるとなると、結局は妻に子ども達を任せるなどハードルが一気に上がります。

そんな中、私のような子持ちの方におすすめのワーケーションスポットに出会いました。それが、北海道ニセコ町です。どんなワーケーションが実現できたのか、ぜひご覧ください。

ニセコ町ってどんな場所？

ニセコ町はワーケーションのモデル事業に取り組まれており、これを支援するワンストップビジネスセンター社からのお声がけでニセコ町に伺うこととなりました。同社はバーチャルオフィス事業等を展開しており、今後さらに“働き方のバリエーション”を増やすうえで、魅力ある自治体との出会いを作るため、ワーケーション支援を始めたとのこと。そしてニセコ町では二拠点生活や将来的な移住促進なども視野に入れつつ、より広くニセコ町の魅力を知ってもらうための方法として、ワーケーションに着目したそうです。

そんなニセコ町は人口約5,000人。“パウダースノー”で知られる人気のスキースポットであり、国内外から大勢の観光客が集まります。また、人口も増加傾向にあり、住民は国際色が豊か。今回ワーケーションで現地アテンドを担当してくださったニセコ中央倉庫群の奥田啓太さんも、札幌から移住して起業された方の一人です。

羊蹄山をはじめ自然に恵まれたニセコ町は、夏場でも登山などアクティビティが豊富。今回は成田空港から新千歳空港へ向かい、さらに3時間ほど高速バスでニセコ町に伺いました。しかし新幹線の整備が進んでいるようで、いずれは札幌から30分ほどに着くようになるそうです。そうなれば、さらにニセコ町でのワーケーションは身近なものになるでしょう。

スキー×仕事

2日間はスキー三昧で楽しみました。冬のニセコ町といえばスキー！ワーケーションでもメインのアクティビティです。子どもたちは初めて、私も20年以上ぶりのスキー。「滑れるのか？」と不安だったのですが、なんと今回は特別に豪華なインストラクター付きでビックリ。利用したのはモイワスキー場ですが、数あるニセコ町のスキー場の中でも初心者向けとのこと。しかし、初心者なら大満足できます。

子ども達は元気いっぱい！なので、やはりスポーツが一番でしょう。特に初めてのことへのチャレンジは、人生においても大切な経験になります。初心者だからこそ成長も早く、短時間でもできることが増えるので嬉しそうに取り組んでいました。年の離れた三兄弟、みんな一緒にスポーツする機会はなかなかありません。そういう意味で、日常では難しい家族交流の時間になったのかなとも思います。

ちなみに、娘は妻と雪遊び。すぐ近くに休憩所があったので、そちらを行き来しながら過ごしたそうです。休憩所はリフト乗り場すぐなので、何かあればすぐに駆け付けられるのもポイントの一つ。呼び出されることはなかったですが、ランチは一緒に取るなど合流しやすい環境でした。

しかし楽しいアクティビティ中も、ワーケーションでは仕事が舞い込みます。私も滑っている最中に連絡が入り、何度か子ども達をインストラクターに任せて仕事しました。そんな中、データ容量の大きなファイルをアップロードする必要があり、テザリングでは時間が掛かり過ぎて困る…という事態が。しかし「食堂ならWi-Fi使えますよ」と教えてもらい、リフトから徒歩すぐの食堂へ。ほんの数分で作業が完了し、その後もたびたび食事ついでなど仕事に利用させてもらいました。まさかスキー場で仕事するとは思いませんでしたが、いざとなれば働けると分かっていれば思い切りスキーを楽しめます。

宿泊×仕事

宿泊先がコテージだったので、事前に「インターネットは使えないかも」と伺っていました。しかし実際のところ、宿でネット環境がないと困る人は多いでしょう。特に悪天候で外に出られない際などは、かなりマイナスな要素と言えます。

しかし、いざ伺ってみるとWi-Fi完備。さらに宿の方が気を利かせてくださり、ストーブ横に電源付きのワークスペースを作っておいてくださったのです。ホテルであればWi-Fi完備はもはや基本となっていますが、コテージではなかなか珍しいのではないでしょうか。

朝起きて仕事を済ませ、家族が起きたらアクティビティや買い物へ。そして帰宅したら、妻が夕食を用意してくれている間に仕事する。子ども達の賑やかな笑い声が聞こえる中ではありますが、十分に仕事がはかどります。私は独立以来ずっと10年以上も在宅ワークを基本にしているので、宿がもっとも仕事しやすい環境だったかもしれません。

子どもを遊ばせながら働けるスポットがたくさん

雪が激しく降っていると、さすがにスキーなど屋外でのアクティビティは難しくなります。そんなときは、室内遊びできる場所へ。今回は3カ所で、子ども達を室内で遊ばせながら仕事ができました。

滞在中の業務拠点として利用できるのが、ニセコ駅からすぐの場所にあるニセコ中央倉庫群。旧でんぷん工場はコワーキングスペースのような環境で、もちろん電源＆Wi-Fiは完備です。また、今回は利用せずに終わりましたが、スタッフの方に声を掛ければプリンターも使えるとのこと。月末の請求書発送が…なんていう場合でも安心です。

室内の一画にはキッズスペースが設けられていて、絵本やおもちゃもあります。一緒にテーブルで宿題させて、終わったら仕事が終わるまで遊ばせる。目の届く場所にいてくれますし、1～2時間ほどは飽きずに遊んでくれました。飲食もできるので、そのまま食事して再び遊び＆ワークなんていうのも良いでしょう。

同じニセコ中央倉庫群には、多目的に利用できる広い倉庫もあります。なんとこちらもWi-Fi完備で電源も利用可能。室内にはトランポリンや滑り台などの遊具を設置いただいていたほか、大きなロールスクリーンで映画まで観られるようになっていました。

これだけ広いと、室内でも思いっきり声を出したり、身体を動かしたりして遊べます。動きたがりの小さなお子さんがいるご家庭なら、最高のスペースでしょう。うちの子ども達も室内を駆け回ったり、用意されていたスケボーに挑戦したりして遊んでいました。

気分を変えて仕事するなら役場がおすすめ。高気密高断熱で快適に造られた新しい役場で、テーブル席とカウンター席が用意されています。私が訪れた際は、他にも数名がこちらで仕事していました。

さらに1階には、木で遊んだり本を読んだりできるキッズスペースも。今回は妻が子ども達を見てくれていましたが、このキッズスペース横にもデスクスペースがあるので、様子を見ながら仕事できます。

町長が目指すのは子どもが安心して暮らせる町づくり

実は今回、なんと片山健也町長にお話を伺う機会が。そこで印象的だったのが、「子ども達が安心して暮らし続けられる街づくり」という言葉。そしてその際に見せる町長の笑顔でした。この思いがあるからこそ、さまざまな場所に子ども達の遊べる場がたくさん設けられているのでしょう。子育て世帯としては、ワーケーションにおいても非常に恵まれた環境だと感じます。

ニセコ町では地域全体でWi-Fiなどの環境整備が進んでおり、ワーケーション時にも働きやすくなっています。万が一に備えてテザリングやモバイルルーターを用意しておくことは大切かもしれませんが、少なくとも今回の滞在中、電源＆Wi-Fi難民になって仕事に支障が生じることはありませんでした。

ニセコ町はランニング＆サウナ好きにも最高！

最後に個人的な趣味である、ランニングとサウナとの相性についてもご紹介しておきます。私は毎日のようにランニングしており、「仕事に疲れたら走る」のが日常です。また、長男は陸上競技部で長距離に取り組んでおり、ニセコ町でも一緒に2回ランニングを楽しみました。

滑らないよう、シューズに簡易的なスパイクを装着。最初は「寒いから」と乗り気じゃなかった長男も、1kmほど走れば身体も温まり楽しそうに走ります。フカフカの雪、あるいは滑る路面を走る機会なんて日常ではほとんどないので、貴重な経験になったことでしょう。何より雪上ランは、自然と体幹が鍛えられて効率的なランニングフォームが身につきやすいので、トレーニングにおすすめです。

走っていれば、目の前には絶景が広がります。この景色を見るだけで、寒さや疲れなんて吹っ飛んでしまうほど。ランニング中ですが、つい足を止めて写真撮影してしまいました。季節によって景色も違うので、ぜひ夏などにもニセコ町を走りに行きたいものです。

そして運動で汗をかき、冷えた身体は温泉で癒す。ニセコ町には数多くの温泉が点在しており、好みの温泉を探すのも1つの楽しみになるでしょう。私たちも滞在中、5カ所の温泉を巡りました。いずれも泉質など異なり甲乙つけがたいのですが、個人的に気に入ったのは、ニセコ駅すぐにある「ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯」。なぜならこちら、訪れた中で唯一、サウナで“ロウリュウ”（サウナストーンに水を掛けて温度を上げる）できるのです。

好みのサウナ温度は人によって異なりますが、熱いの好きな方だと、いずれの温泉でも物足りなく感じるかもしれません。しかしロウリュウできれば、この問題は一発で解消されます。もちろん、他の方がいると気を遣わなければいけません。でも露天風呂に入りながらタイミングを伺い、誰もいなくなったタイミングでサウナへ。肌が焼けそうに感じるくらい、ロウリュウで熱々になったサウナを堪能できました。屋外にあるので水風呂も非常に冷たく、そのまま外気に当たれるのもおすすめのポイントです。

もちろん食事も美味しく、お陰さまで最高に楽しい1週間を過ごさせてもらったニセコ町でのワーケーション。これまで訪れたことのある地域の中では、特に家族連れワーケーションという面でとても優れた環境でした。単身や1～2名の子を連れての親子出張はたくさん経験してきましたが、これからは家族ワーケーションも積極的に行いたいなと思います。その中で「ここだ！」という場所が見つかれば、二拠点生活も視野に入れるかもしれません。これからワーケーションをお考えの方は、ぜひ候補の一つとしてニセコ町を検討してみてはいかがでしょうか。

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“走る”フリーライターの三河です！

◎三河賢文 “走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心にライティング・編集など行っています。2010年に独立し、3児の父親として育児と仕事の両立中。自分なりの“自由な働き方”を実践しています。ナレッジ・リンクス（株）代表や中学陸上部コーチなど、複数の顔を持つパラレルワーカーです。

フリーランスは平日・土日関係なく、自分で予定をスケジューリングできます。特に混雑するレジャースポットへ行くのは平日がオススメ。きっと、いつもの何倍も楽しめるはずです。

しかし子供が大きくなると、なかなか自由に平日出かけるわけにはいきません。学校は基本的に平日授業ですから、いくら自分が自由でも、子供を連れて旅行というのは難しいでしょう。我が家もすでに長男が小学校3年生。運動会の振替休日などでしか、平日レジャーはできなくなりました。そして今年は、次男が小学生になります。

そこで今回、小学生になる前の次男を連れ出し、3泊4日で札幌に行ってきました。もちろんパソコンを持参し、現地でもいくつか仕事を入れて。フリーランスなら「場所を選ばず仕事ができる」からこその息子と一緒に男旅、その一部をご紹介します。

Day1：行きは機内で原稿執筆

朝のうちにメール処理などを終えておき、出発前からテンション高めの次男を連れて成田空港へ。ケチるわけではありませんが、2時間程度で到着する国内旅行では、基本的にLCCを利用しています。費用を抑えられる分、また別の場所へ旅ができますから。

次男にはかさばるけど軽い洋服を背負ってもらい、預け荷物なし。預ける・受け取る時間が削減できて、とてもスムーズに動けました。

機内では外の景色に釘付けな次男。静かなもので、持参した本など取り出すことさえありませんでした。私も横に座って原稿執筆に集中。成田から新千歳まで約2時間弱でしたが、お陰さまで2本原稿を書き終えることができました。

機内作業はLCCだと狭くて非効率…と思われるかもしれませんが、これは工夫次第。私はあえてテーブルを使わず、膝上に置くことで疲れない姿勢を確保しています。調べ物が必要なときは、出かける前に必要なサイトを開いておく。そうすれば、オフラインでも開いたページの情報を読むことが可能です。

新千歳空港から滞在先となる札幌駅へ。着くなり雪で遊び始める姿を見て、「連れてきてよかったな」と思えます。空港に到着後すぐメールを確認し、移動の電車内で返信。特に急を要することはなかったため、初日は早めに就寝です。

DAY2：取材同行、そして初めての「雪まつり」

思ったより早く目覚めたので、次男が起きる前に一仕事。早朝に仕事を処理しておけば、それだけ日中に遊ぶ時間が取れます。そのため、旅行をしっかり楽しむためにはとても貴重な時間です。

最近はホテルなんかほとんどネット回線を用意していますし、なくてもテザリングで十分。以前はモバイルルータも持ち歩いていましたが、それ無しでも滅多に通信制限すら至らなくなりました。もし規制されても、一時的なものなら課金で容量追加も可能。便利な世の中です。

2日目は取材！・・・ですが、まずは腹ごしらえを。旅といえば、やはり現地の美味しいものを食べなければ。いつも少食な次男ですが、さすが北海道のお寿司。違いが分かるのか、子供ながらに6皿も食べました。

この後は取材へ同行してもらうので、一応、食事しながら軽く「おとなしくね」と。とはいえ人物インタビューなどではなく、今回はペットメディアで掲載する“猫カフェ”の取材です。次男を札幌に連れて行こうと決めてからメディアに打診し、アポイントを取って仕事に繋げました。いつも自宅で仕事姿は見せていますが、取材はまたちょっと違った体験になるはずです。

人生初の猫カフェ。最初は大人しく（緊張？）していましたが、後半は被写体として猫たちと戯れてもらいました。私の仕事姿より猫の方に熱中していたかも。

でもお陰さまで良いメディア用写真が撮れたので、次男には感謝しなければいけませんね。

いったん宿泊先へ戻って少し仕事し、着替えて再び出発！今回のメインイベントである大通公園の「さっぽろ雪まつり」です。

ちなみに次男の上着、実は事前に調べておいた現地の中古ショップで購入しました。東京では厚着過ぎてなかなか使わないし、すぐ大きくなって着られなくなりますから。

初めて見る（実は私も）雪の彫刻には、狙い通り大興奮！見知ったキャラクターも多くて、子供でも楽しめるイベントです。さらに夜にはライトアップされて幻想的な雰囲気が。よほど楽しかったのか、帰り道はずーっとマシンガントークが繰り広げられていました。

DAY3：つどーむの雪まつりで遊び倒す

早いもので、もう明日には帰京となる最終日。この日は“1日ずっと遊ばせる”と決めていました。私は取材や執筆が仕事ですが、子供は遊ぶのが仕事ですから。本当なら昨晩と同じ大通公園を予定していたのですが、

「つどーむの方が遊べる」

と聞いて急遽変更。雪まつりって、色んな場所で行われているんですね。しかも調べてみると、札幌駅からシャトルバスが出ているじゃありませんか。バス停へ行ってみると、平日なのでやはり空いていました。

現地に到着してみると、雪・氷の滑り台や迷路、雪投げなどがたくさん！確かに、これは大通り公園より遊べます。「雪まつりは雪の彫刻を見て楽しむもの」というイメージだったので、私も驚きました。同じイメージを持たれている方、実は多いのでは？止まらない次男のハシャギ具合いに、それだけで旅の成功を感じられます。

遊べばお腹が減りますが、会場内にはちゃんと飲食スペースもあります。しかも、外ではなくドーム内に。本当に、1日中でも遊んでいられるスポットです。

次男は唐揚げ（ザンギ）を食べ、その横で私はパソコンを開く。メールはスマホから返せますが、やはりパソコンを開かないとできない仕事があります。

「次男が食べ終わるまでに対応する」

限られたワークタイムですが、この日は何よりも次男優先。しかし結果的には滞りなく仕事も済ませられ、むしろ限られた時間だからこそ効率的に動けたのかもしれません。この日、雪まつり会場でパソコンを開いたのは、この一度きりでした。

昼は雪まつり会場の屋台で軽めに食事を済ませておき、夜は「札幌といえば」のジンギスカン！ランニングで知り合った札幌在住の皆さまも集まってくださり、楽しい時間を過ごせました。次男も大勢の人たちに囲まれて、人見知りどころか王様気分。みんなに構ってもらえて、普段では味わえない時間になったようです。

DAY4：そして帰宅

そして夜が明け、いよいよ自宅に帰るときが来ました。飛行機が遅れると聞いて、すかさず待合所で仕事をしておきました。次男は空港に向かう途中から、

「北海道、楽しかったね。」
「北海道、また来たいね。」

と。よほど楽しい時間が過ごせたようです。小さな頃の記憶はどこまで残るか分かりませんが、少しは大きくなっても覚えていてくれるでしょうか。

成田空港に着いて、自宅へと向かう電車内。札幌にいる間は「まだ寝たくない」と言って夜更かしした次男が、ぐっすりお休みタイムに入っていました。滞在中は興奮状態だったのか、きっと夢の中で札幌の思い出を振り返っているのでしょう。

次男と2人の男旅。仕事を止めることなく、むしろ現地取材も含め活動しながら、しっかり次男にも楽しんでもらうことができました。雪まつりは土日など歩けないほど混むそうなので、やはり平日に行って正解だったと思います。

時間に縛られないから、たくさん子供が笑顔になれる機会を作れる。そして子供の笑顔があるから、今よりさらに頑張れる。お子さんのいるフリーランスの方は、ぜひ平日旅をお試しください。自分自身にとっても、とても貴重で得られるものの多い時間となるはずです。

まとめ

• 旅行をしっかり楽しむためにも、子供が寝ている時間や移動時間を仕事タイムに
• ライターやカメラマンなどであれば、訪問先（取材先）に子供を連れて行くのもあり！？
• 子供は遊ぶのが仕事
• 土日など歩けないほど混むレジャースポットは、やはり平日に行って正解
• 子供の笑顔があれば、より仕事を頑張れる！

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フリーランスという働き方は、もはや珍しいものではありません。そして、クラウドソーシングサービスを筆頭として、自由な働き方を実現させるための手段は増えてきました。しかし、子育て中の女性にとっては、まだ十分とは言えないでしょう。現在クラウドファンディングでプロジェクト支援を募集中の『タクセル』は、そうした現状を打開するものになるかもしれません。

今回は、3児の父親でもあるライターの三河が在宅ワークの課題とインサイドセールスという働き方をご紹介します。

在宅ワークの現状と「働きたい」と願う女性の思い

子どもが保育園に行っているわずかな時間で、仕事と家事をこなす。これは、とても大変なことです。さらに小さな子どもは体調を壊しやすいため、よく保育園から「お熱があるので…」などと呼び出しも。私も3人の子持ちですが、これまで何度も経験してきました。

そんな方々にとって、『在宅ワーク』という働き方は魅力的に見えることでしょう。時間・場所にとらわれず働けるため、急な呼び出しにも即対応可能。通勤に時間を取られることもありません。

しかし現状、例えばデザイナーやエンジニアのように専門的なITスキルを持っていないと、在宅ワークとしてできる仕事は限られます。データ入力などは未経験からスタートできる在宅ワークのの筆頭ですが、そこで得られる収入は決して多くありません。

もちろん旦那さんの稼ぎがあれば、それでも大丈夫だろうという意見もあるでしょう。しかし「自分の力で働き、稼いでいきたい」と望む女性にとって、それは自らの望む本当のワークスタイルとはいえないはず。報酬は働き（＝能力、貢献など）に対する評価基準の1つ。在宅であるいか否かにかぎらず、納得のいく収入を得たいと考えるのは当然のことです。

とはいえ、誰もが専門的なITスキルを過去に磨いてきたわけではありません。そのため、「自分にはITスキルがないから、在宅で稼ぐのは難しい」と悲観的に考えてしまう方は多いでしょう。現在クラウドファンディングで出資募集中の『タクセル』は、そうした方々にとって一筋の光明となるかもしれません。

インサイドセールスで営業力を発揮する

昨今、インサイドセールスに注目が集まっています。外資系企業を中心として積極的な導入が進められており、これは対面することなく、メールや電話等を通じて行う営業活動。『タクセル』は、このインサイドセールスに着目したサービスです。

インサイドセールスであれば、電話とパソコンさえあれば仕事が進められます。私も仕事上でクライアントとのやり取りは少なくありませんが、例えば新規の問い合わせでも、メールや電話のみで受発注が完了するケースが増えてきました。中には遠方企業も多く、『リモートでやり取りできる』ことはお互いにメリットが大きいようです。企業は“全国各地のワーカー”という広い選択肢から依頼先を決められますし、ワーカーもまた、全国各地の事業者が顧客となりえます。

営業は、企業にとって最前線と言える仕事です。私も会社員だった頃、新卒入社した企業で営業職を経験しました。多くの企業が、新卒・中途とも多くの営業職を雇用していることでしょう。中には女性も多く、実は私の妻も元営業です。

「営業には対面での打合せが欠かせない」

恐らく、そう考える方もいらっしゃるはず。しかし前述の通り、私自身も多くの仕事をリモートで行っています。フリーランスだけでなく会社も経営していますが、遠方企業からのご依頼、あるいは既存顧客からの継続発注については、そのほとんどが非対面です。打合せが本当に欠かせないのかは、企業毎の考え方やサービス内容によって異なるのでしょう。

それであれば、せっかく営業経験を持つ子育て中の女性がいるのに、ビジネスへ活用しないのはもったいない。営業職という軸で在宅ワーカーの職域が広がれば、「働きたいのに働けない」と悩む女性が減るかもしれません。

自分自身の体験、そして思いから生まれたサービス

子育てと仕事の両立。これは育児に取り組む多くの女性だけでなく、妻を応援したいと考える夫にとっても同様の願いです。クラウドファンディングには、次のような一文が添えられていました。

私には結婚して３年になる妻がいます。彼女は、出産を機に以前の職場を退職しました。今では家庭に入り、1歳になる息子の子育てをしてくれていますが、彼女には「働けるなら働きたい！」という想いがあります。

ですが、保育園の送り迎えがある中で、これまで通りの通勤時間をとることが難しかったり、これまでのペースで働くことが難しかったりと子育てとの両立が難しく、以前の職場に復職するのは厳しいのが現状です。

働きたいと望む奥さんのために、働ける環境を作りたい。『タクセル』は、プロジェクト発起人である田中亮大さんの愛情から生まれたサービスのようです。私も「働きながら子どもと共有できる時間を増やしたい」と考えて独立した身。一方を諦めるのではなく、双方を無理なく両立させられるようにという考えには、とても共感しました。

もちろん、課題も多いことでしょう。恐らく現状、多くの企業は個人に営業という仕事を外注した経験がないはず。営業代行会社はありますが、完全な非対面でのやり取りとは一線を画します。その状態では、「本当に売上が出せるのか」「顧客に対し適切な対応ができるのか」など不安・疑問が出てくるのも当然。企業にリテラシーを生み出すと共に、ある程度のディレクションは運営側で担う必要がありそうです。

働き方の選択肢が増えるということは、生き方そのものに自由が広がるということ。私の周囲にも、「子どもがいると働きにくい」と考える女性が少なくありません。しかし本来であれば、子育てと仕事を天秤にかけるなんて変な話なのではないでしょうか。『タクセル』の取り組みには、女性・家庭を取り巻く1つの新たな未来を期待したいものです。

＞クラウドファンディングはこちら

子育て中の女性の仕事の幅を広げる！新たな求人サイト立ち上げへ

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三河賢文

“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心にライティング・編集など行っています。2010年に独立し、3児の父親として育児と仕事の両立中。自分なりの“自由な働き方”を実践しています。ナレッジ・リンクス（株）代表や中学陸上部コーチなど、複数の顔を持つパラレルワーカーです。

インターネットが普及した現在、クライアントと顔を合わせることなく仕事を受注・進行することが少なくありません。私も遠方の企業から依頼を受け、メールや電話、あるいはチャット等のやり取りで業務に対応することがあります。このように、いつ・どこにいても仕事が受けられる環境は、フリーランスにとって喜ばしいことかもしれません。

しかし仕事を受けるうえでは、事前に契約を結ぶことをオススメします。 中にはメールのやり取りだけで済ませる方がいますが、後になって後悔する可能性も。その理由について、具体的なトラブルなどを取り上げながら解説しましょう。

なぜ契約書を結ぶべきなのか？

契約とは、つまり取引するうえでの約束事です。仕事を受けるうえでは、仕事内容や手順、期日などをはじめ、さまざまな情報を取扱います。細かな打合せについては、打合せやメール等で行うことでしょう。しかし最低限の取り決めを契約書に記載・締結しておくことで、それを証拠とし、例えば以下のようなトラブルを回避できます。

＜いつまで経っても報酬が支払われない＞

納品が完了し、あとは支払いを待つのみ。しかし、いつになっても報酬が支払われないというトラブルが少なくありません。クライアントに問い合わせると、例えば次のような回答が戻ってきます。

「トラブルが起きないか1ヶ月くらい検証したい」
「エンドクライアントへの納品が完了できていない」
「社内での修正が終わらないと完了にならない」

など。いずれもクライアント側の都合ですが、“いつを請求の起算日にするか”を記載しておけば、こうしたトラブルは避けられます。このとき、ただ『納品日』と書くだけでは不十分。例えばこちらが納品完了と認識していても、先の例のように「まだトラブルが起きるかもしれないから」と言われてしまう可能性があります。できるだけ明確にしておきましょう。

＜業務が開始してから要件が増える＞

制作物を納品してから、「やっぱり○○も加えてほしい」などの要望が追加される。これに応え続けていると、いつまで経っても仕事が終わりません。私はライターですが、よく納品後に修正依頼を受けることがあります。しかし基本的に、事前仕様外の事項については対応していません。誤字脱字など明らかに文章としておかしな部分は別ですが、例えば次のような要望は「No」です。

「文章中の○○についてフォーカスした内容に変えてほしい」
「××についても解説を付け加えてほしい」

あるいは「なんとなく、少し優しい表現で」など、曖昧な表現部分も対応外。その代わり、事前に出来る限り細かく要件を詰めてもらうように促しています。 こうした“起こりうる事態”についても、できるだけ事前に取り決めておくと安心です。

この他にも、仕事によってさまざまなトラブルが起きています。もちろん相手によって、何もかも契約書に盛り込むことは難しいでしょう。契約内容に注文ばかりつけて、大切な取引を逃してしまったのでは本末転倒です。その場合、契約書には基本的な事項（業務内容なら「別途文書で通知」等）を記載しておき、メールなど後からデータとして残る方法でやり取りしておいてください。

契約書の雛形を用意しておこう

企業の中にも、初めて業務を外部委託するという場合があります。すると、相手側が業務委託に関する契約書を用意していないかもしれません。私もこれまで、何度か「そちらで契約書って用意ありますか？」と聞かれたことが。やり取りをスムーズに済ませるためには、自分で雛形を用意しておくと良いでしょう。
契約書内容については法的なものですので、ここでは具体的に触れません。雛形がインターネット検索すると見つかりますが、自身の仕事内容に合わせてカスタマイズし、出来るだけ専門家にチェックしてもらってください。ここでは個人という立場から“絶対に記載しておくべき事項”を3つお伝えしておきます。

1）料金／支払い規定

フリーランスにとって支払いは重要なこと。金額や支払い期日、起算日などは明確にしておきましょう。振込手数料の扱いについても、後になってトラブルが起こりやすい点。中には手数料の関係から、支払口座を指定する企業もあります。たとえ当たり前と思うことでも、ちゃんと書面に記載しておくように心掛けてください。

2）反社会的勢力の排除

反社会的勢力とは、やはり取引を避けるべきです。しかし、わざわざ「そちらの会社は反社会的勢力に属していますか？」なんて聞けば失礼になります。当然の項目として契約書に盛り込んでおいてください。 知らぬ間にそうした企業と取引していると、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があります。

3）個人情報保護

やり取りに使用する電話番号やメールアドレスはもちろん、業務上、どうしても個人情報を相手方に伝えることは多く発生します。そもそも、契約書面には氏名・住所などを記載するはず。知らぬ間に他者にまでその情報が共有されないよう、自衛手段として忘れてはいけません。私はよく取材業務を行いますが、その際には取材先にも氏名・連絡先が共有されます。もちろん、事前に承諾を得てからの共有となるので安心です。

ここで取り上げた内容は、あくまで実体験に基づくもの。法律に照らし合わせた際、どのような結論が出るかは確約できません。しかし不要なトラブルを避けるうえでも、契約を軽視しないようにしましょう。

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“走る”フリーライターの三河です！

三河賢文

“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心にライティング・編集など行っています。2010年に独立し、3児の父親として育児と仕事の両立中。自分なりの“自由な働き方”を実践しています。ナレッジ・リンクス（株）代表や中学陸上部コーチなど、複数の顔を持つパラレルワーカーです。

独立すると、働く場所を自分で確保しなければいけません。

事務所を持つのか、それともシェアオフィスやコワーキングスペースなどを利用するのか。あるいはカフェなどで仕事する方もいるでしょう。働く場所は自由です。私は外出の合間などを除き、基本的に自宅を仕事場として働いています。

自宅といえばテレビやゲーム、本などの娯楽が身近にあり、集中できない印象を持たれるかもしれません。しかし、実際のところ集中できるか否かは自分次第。仕事場として自宅を活用できるようになると、実はたくさん嬉しい効果があるのです。ここでは実体験をもとに、具体的に5つのメリットをご紹介しましょう。

1）事務所を借りるコストが掛からない

自宅で仕事ができれば、当然ながら事務所を借りるための固定費が掛かりません。特に独立初期は、できるだけコストを抑えたいのが本音でしょう。カフェに1日入り浸るとしても、毎日コーヒーを1杯飲めば約1万円。年間約12万円と考えれば、決して安い金額ではないでしょう。
むしろ自宅を仕事場にすれば、事業使用分を経費として計上できます。これは光熱費・通信費なども同じ。つまり節税対策にもなるのです。

2）移動に時間を使わなくて済む

朝起きて顔を洗い、コーヒーを片手にパソコンに向かう。自宅が仕事場なら、これだけで仕事を開始できます。わざわざ準備して外へ出かける必要はなく、もちろん満員電車なんて無縁の毎日。その分の時間は仕事でも趣味でも、あるいは睡眠でも自由に当てられます。
フリーアドレス制のコワーキングスペースなら、日によって席が埋まっていることもあります。カフェも満席なら、別の場所を探さなければいけないでしょう。移動時間の削減は業務効率アップ、あるいは生活の質を高めるのに直結します。

3）郵便・荷物の受取りが楽に行える

時間の節約という面では、郵便・荷物の再配達が不要になることも意外なメリットです。賃貸事務所やシェアフィス等なら、もちろんそこに配送してもらうことはできます。しかしプライベートな荷物は、結局そのまま自宅へ持ち帰らなければいけません。自宅配送にしていれば、わざわざ再配達する羽目になるでしょう。
しかし、仕事用・プライベート用のどちらも自宅配送にできれば、荷物を持ち運んだり、再配達してもらったりする手間がありません。すぐに荷物の受取り・使用ができるため、日常がとても効率的に進みます。

4）いつでも気分転換できる

自宅にはテレビや本など、仕事に関係のないものもあります。多くの方は、これを誘惑としてマイナスに考えるのではないでしょうか。しかし、裏を返せば「いつでも好きなように気分転換できる」環境です。メリハリを持てば、この気分転換はむしろ仕事をはかどらせてくれるでしょう。
それ以外に自宅で仕事をしていると、たまに外出するだけで新鮮です。外出ついでに、たまにはカフェで仕事する…なんていうのもオススメ。自宅へ戻ると、いつもと違う気分で仕事に集中できる気がします。

5）家族がいると時間にメリハリが生まれる

最後に、家族のいる家庭でのメリットについて。私は現在、妻と3人の子どもと一緒に暮らしています。持ち家（戸建て）の1階を仕事場にしており、平日日中はほとんど1人。朝8時を過ぎると、家はとても静かな空間となります。

しかし、16〜17時頃には長男が小学校から帰宅。ときには、そのまま習い事へ連れて行くことも。さらに18時には、仕事を終えた妻が保育園から次男・三男を連れて帰ってきます。そうなれば、静けさなど微塵もありません。いきなり喧嘩が始まったり、鳴き声が聞こえたり。しばらく経てば

「ご飯だよー！」

とお声が掛かり、仕事どころではありません。でもこれが、私はちょうどいいと思っています。

日中の静かな時間は、完全なる仕事タイム。子どもたちが帰ってきたら少しずつ仕事モードを解除して、夕飯と共に家族タイムに移行する。

状況によりどうしても再び仕事に向かう場面もありますが、基本的に夕食後はパソコンを開きません。自由でありながら生活のリズムとしてメリハリが作れるので、家族がいる方には自宅での仕事が特にオススメです。

ちなみに戸建ての一室が仕事場と聞くと、「それなら、部屋に余計なもの置かなければ集中できて当たり前」と思われるかもしれません。しかしご覧の通り、同室は半分がトレーニングルーム化しています。私はスポーツライターとして運動することも仕事の一部なので、いつでも練習できるようにしているんです。その他、部屋にはテレビも漫画もあり、常にiPadを経由して音楽が流れています。

自宅で仕事ができないというのは、単純に慣れていなかったり、自分に合った環境が作れていないかもしれません。いきなり外に仕事場を持つ前に、まずは自宅という場所を有効に使ってみてはいかがでしょうか。思っている以上に、なかなか心地よいワークスペースになるかもしれませんよ。

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会社員ならば定期検診があり、年1回は自分の健康状態を把握できます。また、もし体調を崩しても、仕事の多くは周囲からサポートを受けるなど対応できるでしょう。もちろん有給休暇を使用することも可能です。

しかし、フリーランスの場合にはそうもいきません。

それでも自分の仕事をこなせるのは自分だけ。もし納期を守れなければ、信用を失うでしょう。さらに体調不良によって仕事ができない期間が長引けば、そのまま収入にも影響するのがフリーランス。健康管理は、まさに生命線といえます。

運動が健康に及ぼす影響

フリーランスは、ついつい仕事に没頭しがちです。日々の運動量が減ってしまったという方が少なくありません。それによって太ったり、体力や免疫力が低下したりすることも。こうした事態を避けるためには、やはり適度な運動を日常に取り入れることが大切でしょう。
運動することで健康的な体型が保たれ、美容にも良い影響を与えてくれます。また、仕事場を離れて身体を動かせば、リフレッシュして気分転換にもなるはず。身体だけでなく、精神面でも運動は効果を発揮するのです。

では、何に取り組めば良いのか。私はフリーランスになってから、ランニングを始めました。以前はメタボ体型でしたが、今では周囲も驚くほど痩せて健康体に。お陰さまで、これまで健康面から仕事が滞ったことはありません。
もちろん運動と言ってもさまざまな種類があります。走ることが嫌いな方もいますから、無理に勧めるつもりはありません。しかしランニングは、フリーランスが健康管理のために取り組むうえで多くの適性を持っています。

フリーランスにランニングがお勧めな理由

ランニングは体力や筋力を維持・向上させると共に、フリーランスにとって嬉しい次のような特徴を持ちます。

1人でいつでも取り組める

フリーランスは1人でいる時間が多く、同じフリーランスでなければ、知り合いともなかなか時間が合わせにくくなります。ランニングは基本的に1人で行う運動のため、こうした環境でも取り組みやすいでしょう。「いつも1人だとモチベーションが上がらない」という方なら、例えば土日のみ仲間を誘って走るのも良いかもしれません。

思い立った瞬間に走れる

私はいつも、特に走る時間を決めていません。なんとなく走りたくなったり、座っているのが疲れたりしたタイミングで走ります。あるいは打合せ後、着替えて荷物を積み替え、走って自宅まで帰ることも。場所を選ばないランニングは、いつでも思い立った瞬間にできる運動です。出張の際にはランニングウェア等を持っていき、見知らぬ場所を空いた場所に走ってみるなんていうのもオススメです。

頭の中の整理時間に使える

走っている間は、外から余計な情報が飛び込んできません。爽やかな風を感じながら、頭の中を整理するのに最適な時間となるでしょう。私はよく、何か判断したり考え事があったりする際にランニングします。尚、ランニングのような有酸素運動は、脳にも良い影響を及ぼすという海外の研究結果も。走った後には頭が冴えて、仕事が捗ると感じられることでしょう。

何かを新しく始めることは、意外と大変なはず。ランニングはフリーランスにとって、非常に取り組みやすい健康管理法と言えるのではないでしょうか。

長続きさせるための取り入れ方

ランニングを始めるには、まずランニングウェアとシューズを用意しましょう。それ以外に道具は不要。そしてウェアと言っても、Tシャツと短パンで構いません。ただし普段着ではなくランニング用のものを購入すると、「せっかく買ったのだから」という思いが背中を押してくれるかもしれません。

体力に自信のない方は、まずウォーキングから始めてみてください。目安として30分で3km歩けるようになったら、走る準備は整っています。まずは1〜2kmのランニングから、疲れたら途中で歩いても構いません。何より大切なのは「無理しないこと」です。
毎日継続できることは素晴らしいですが、これを義務化してしまうと楽しくなくなります。気分が乗らなければ休んでしまう。その方が、かえって長続きするものです。その他、いくつかランニングを楽しんで続けるための一工夫をご紹介しておきます。

友達を誘ってみる

大勢で会話しながら走れば、時間はあっという間に過ぎていきます。また、疲れていても仲間がいると頑張れるもの。平日は1人で自由に走り、週末に食事がてら友達を誘ってみてはいかがでしょう。私もときどき、地元のラン仲間と週末に走っています。

知らない駅で降りて走って帰ってみる

いつも電車で通過している道を走ってみると、いろんな発見があります。美味しそうな飲食店を見つけたり、思わぬ景色に出会ったり。そうした発見は、走ることへのモチベーションに繋がります。

好きな音楽を聴きながら走る

周囲に気を配れるよう音量は控えめに。そのうえで、好きな音楽を聴くとランニングが楽しくなります。リズムに合わせて身体を動かしていれば、自然と長い距離が走れてしまうかもしれません。

私の場合は、よく銭湯などをゴールに定めて走っています。走り終えたら汗を流し、仕事がなければビールを飲む。自分なりの楽しみ方を見つけましょう。楽しいことは、誰でも自然と続けられるものです。
尚、少し走力に自身が生まれたら、思い切ってマラソン大会にエントリーしてみるのも良いかもしれません。それを、ぜひSNSなどで「出ます！」と投稿してみてください。目標ができれば、さらにランニングにも力が入ります。1人で不安なら、仲間を誘ってリレーマラソンに参加してみるのもオススメです。

ランニングによる健康管理。その気になれば、すぐにでもスタートできます。さらに運動するようになれば、日々の食生活などにも気を配りやすくなるでしょう。ランニングブームでランナーが増えていますが、フリーランスにこそランニングはおすすめです。

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はじめまして、“走る”フリーライターの三河です！

スポーツ分野を中心にライティングや編集業務を行いつつ、ナレッジ・リンクス株式会社という法人も経営。さらに中学校の陸上部コーチ、マラソンのプライベートレッスンなど、いくつもの顔を持つパラレルワーカーです。マラソンやトライアスロン競技に取り組んでおり、仕事・プライベート共に全国を走り回っています。

私が独立したのは約6年半前、次男が妻のお腹の中にいるタイミングでした。現在は男の子3人の父親。東京都葛飾区にある自宅を業務拠点として、育児と仕事を両立しつつ自分なりの“自由な働き方”を実現させています。

独立当初は、周囲から「子どもがいるのに不安じゃなかったの？」なんてよく聞かれたもの。今でも心配されることがありますが、むしろ子どもがいるからこそフリーランスで良かったと思っています。その理由を、4つにまとめてみましたのでご覧ください。

1）子どもの成長を余すところなく見ていられる

子どもの成長は驚くほど早く、そして時間は戻すことができません。独立すると時間の使い方が自由なので、より多くの時間を子どもと共有できます。

私は長男が3歳までの間は会社員でした。帰宅すればすでに長男は寝ており、時には休日出勤することも。気が付けばハイハイを卒業して歩き回り、喋っていました。

「成長の瞬間を、どれだけ見逃したのだろうか…」

そんな後悔から、少しでも多くの時間を子どもたちと過ごしたいと思ったのが、独立した大きなキッカケです。お陰で次男・三男は“初歩き”の瞬間も見ることができ、現在かなりの時間を子どもたちと共有しています。

2）共働きでも自分が緊急対応に動きやすい

小さな子どもは、すぐに体調を崩します。保育園から突然の電話で「熱があるからお迎えに来て」なんてことも。あるいは学校でトラブルが起こったり、忘れ物をしたりと、急な対応を求められることが少なくありません。
ちなみに、我が家では三男が生まれるタイミングで、なんと次男が水疱瘡に。突然、1週間ずっと自宅で面倒を見なければならなくなった…なんていうこともありました。

共働きだと、まず夫婦どちらが対応するかが問題になるでしょう。女性がその役割を担うことが多いようで、そのため働きにくさを感じることもあるはず。しかし我が家では、外で働いている妻より私の方が身軽です。そのため、外出していないときはよく私が対応。協力し合えることで、子育てが仕事に与えるネガティブな影響を軽減できています。

3）学校行事に合わせて休みを取りやすい

運動会などのビッグイベントは、ほとんど土日に開催されます。しかし雨天で延期になれば、開催が平日ということもありえるでしょう。あるいは授業の一部として行われる保護者参加型のイベントは、平日に行われることが少なくありません。

会社員でも有給休暇を取得すれば、もちろんこうした行事に参加できます。しかし日数には限度があり、周囲との兼ね合いから、そう簡単に取得できない場合もあるはずです。フリーランスには、そうした概念がありません。

休みは自分で決める。

イベントの間だけ仕事を離れ、終わって帰宅してから机に向かうこともできます。日ではなく時間単位で、時間を自由にコントロールできるのです。こうした行事では自宅とは違った子どもの姿を見られ、また、参加すれば子どもも喜ぶもの。フリーランスなら、より積極的に行事へ参加できるでしょう。

4）毎日「おかえりなさい」と言ってあげられる

外に仕事場を持たなければ、当然ながら自宅で仕事することになります。学校から帰ってきた子どもに、毎日ちゃんと「おかえりなさい」と言って迎えられること。当たり前のような風景ですが、これが現代社会では意外と難しいはずです。

しかも帰宅後は宿題を見てあげたり、一緒に遊んであげたり。よく長男は「今日、○○君が遊びに来るって！」と突然のイベントを持ち帰ってくるのですが、たとえ仕事していても、在宅しているので快く迎えてあげられます。学童に通わせる、あるいは鍵っ子という方法もあるでしょう。しかし私は、この「おかえりなさい」と言える環境を大切にしています。

自宅で子育てと仕事を両立するコツ

私は子育てと仕事を両立させるため、まず“自分の役割“を持つようにしました。

乳児期の入浴や平日に行われる学校行事は私が担当。これを最低限とし、あとは状況に応じて適宜子育てに参加します。雨の日は子どもたちを車で保育園に送りつつ、仕事に向かう妻も最寄り駅でおろすなど。おむつ交換手があいていれば積極的に行うので、手慣れたものです。
そのうえで行事など日時の決まっているものは、分かった時点でスケジュールに入れてしまいます。仕事もプライベートも同立に扱い、もしその日時に打合せの打診があっても断る。つい仕事を優先させがちですが、後から妻と調整するよりよほど効率的です。

もちろん家庭環境などによって、最適解は異なるでしょう。また金銭面などを考えれば、安定性の低いフリーランスは大変なことが多いかもしれません。しかし、それでも子育てを考えたとき、時間・場所を自由にコントロールできることはメリットだらけです。

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