遡ること2017年7月。 3ヶ月健康チャレンジ の2/3が経過した時点で5キロの減量に成功した僕。この調子を維持&加速させるべく、新たな挑戦を考えていました。 ちなみに3ヶ月健康チャレンジとは…… フリーランスに … 続きを読む 日本一楽しい有酸素運動！？ 高知県「よさこい祭り」に参加して、健康になろうとした話 (前編) ＃3ヶ月健康チャレンジ