マインドフルネス

仕事から健康、恋愛まで。「心理学を学んだお坊さん」に個人事業主の悩みをぶつけてきた【光琳寺副住職井上広法さん】

集中力を高めて生産性アップ！マインドフルネスは個人事業主にこそ勧めたい