ママだって、一人の女性として自分の人生を生きよう。ブランドプロデューサー渡辺佳恵さんに学ぶ、仕事と子育ての両立法
多くの女性にとって、子供を授かり育てることはとても幸せなこと。しかし、実際には仕事が面白くなってきたタイミングでキャリアを中断しなければならなかったり、子育てをしながら働くことに葛藤を抱えたり……。特に個人で仕事をしてい…
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オンライン会議アプリ「Zoom」は、働き方を変えるリモートワークサービスの大本命！？
在宅勤務、リモートワーク、テレワーク。 これらの言葉に共通しているのは、会社のオフィス以外で働くスタイルだということ。 インターネットやスマートフォンによって、自宅やカフェ、コワーキングスペースなどでも働きやすい時代にな…
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今、フリーランスに必要なのは勉強と健康と仲間！？ DMMオンラインサロン「FreeRun`s」活動報告Vol.1
こんにちは。このメディア「SoloPro」の編集長をしている松田 然（もゆる）です。 写真には写っていません（撮影担当です） いきなりですが……フリーランスってどんなイメージでしょうか？ お金に対する不安や、会社のように…
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100歳時代の戦略的人生設計書『LIFE SHIFT』と、その実践者から紐解くフリーランスの未来
100歳まで生きると考えたことはありますか？ リンダグラットン著・16万部のベストセラーである『ライフ シフト ―100年時代の人生戦略』によると、2007年に生まれた日本人は、107歳まで生きる確率が50％あると試算さ…
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累計40万人のフォロワーを持つ、情報発信のプロが教えるSNS・ブログ活用術【精神科医 樺沢紫苑さん】
今やFacebookやTwitter、ブログなどSNSでの情報発信が、仕事に繋がると言われる時代。特にフリーランスなど個人で働いている方にとっては、その人のスキルや経験だけでなくパーソナリティも伝えられるということで、重…
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いつ死んでも後悔しない人生を送るために、何をする？ 美LIFEクリエイター長谷川朋美さんが、「好き」を仕事にするためにやったこと
今、好きなことを仕事にするという働き方が増えています。しかし、まだまだロールモデルが少ないため、どのように「好き」を仕事にしていけばいいのか分からず、悩む人も多いのではないでしょうか。そこで22歳で起業し8年間で6店舗展…
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「自分らしさはどうやって見つければいい？」—タイ・チェンマイ在住の抽象表現者・Kanae Nico×恋する旅ライターかおり【好きを追求するフリーランスのガチトークVol.1】
こんにちは！ 恋する旅ライターかおりです。ついに始まったこの新企画！ 自身の好きやワクワクを追い求めてフリーライターとして生きる私と、同じく好きなことを追求するフリーランスのゲストとの対談を通じて働き方・生き方のヒントを…
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お腹が鳴るのは若返りのサイン！？忙しいフリーランスでもできる、簡単で健康的な食生活の取り入れ方
予定に追われて日々忙しくしている、フリーランスのみなさんへ。 クライアントとの約束や納期だけではなく、趣味や家庭のことなどやることがたくさんあり、自分の健康管理をついつい疎かにしていませんか？ 気が付けば、肩こりや疲労、…
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健康なフリーランスになるための #3ヶ月健康チャレンジ ！【途中経過……まとめ！】
最近、妙に体が疲れる、やる気が出ない、朝が辛いという違和感は感じていたものの、それも単なる一過性のものだと思っていた大楠さん。 でも、フリーランスは体が資本。このままではいけない！ と思い立ち、プロのアドバイスのもと #…
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フリーランスの健康と仕事のサロン「FreeRun`s」第1期メンバー募集！
いきなりですが…… 身体と心の健康、大切にしてますか？ いや、健康な方がいいのはわかっていても 病気になったり、心が落ち込んでいる時でもない限り なかなか意識しないのも健康の特徴ですよね。 で…
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苦手な運動をついに克服！？”走る”フリーライター三河 賢文さんに、怪我しないランニングフォームを教わった話（後編）【＃3ヶ月健康チャレンジ】
こんにちは。健康的なフリーランスを目指している大楠です。 今回の記事は、前編の体幹トレーニングに続き、テーマはランニング！！ 僕の一番苦手な”運動”の基本をマスターして、仕事もプライベートを含め 公私共々走れるフリーラン…
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健康のためのランニング、初心者は要注意！ 怪我しない身体の作り方を、”走る”フリーライター三河 賢文さんに教わった話（前編）【＃3ヶ月健康チャレンジ】
こんにちは。健康的なフリーランスを目指している大楠です。 今回の記事のテーマはランニング！！ 僕の一番苦手な”運動”に手を出す日がついに来てしまいました（汗） その前に、なんで僕が健康になりたいかを説明すると…… 健康に…
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旅しながら肉を焼くBBQ職人、中村圭一を知ってるかい？
男は、いつものようにビーサンで現れた。 名前は、中村圭一。 月の半分は、福岡。 あとは日本全国、時には海外まで足を伸ばしBBQ（バーベキュー）をしている。 遊びではない。仕事でだ。 いいだろう。今日はそのノリで話を聞こう…
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成功と幸せ……どちらが先？「SoloPro」を半年運営して感じた1つのこと
「ニワトリが先か、卵が先か」 何かをはじめるとき、どちらからはじめるのが先か？ という例えで使われる言葉ですが 今回のお題は、成功が先か、幸せが先か。 つまり、成功したからこそ幸せになれるのか、幸せだからこそ成功できるの…
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一流モデルから学ぶ「フリーランスとして成功する秘訣」 キーワードは”朝” と “トレーニング”
筆者は澤田真一（さわだ・まさかず）。ライター稼業で生計を立てています。主にテクノロジーメディアやASEAN関連情報メディアで記事を書いていますが、同時にいろいろなイベントも取材しています。 そのせいなのかどうかは自分でも…
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