「自分らしさはどうやって見つければいい？」—タイ・チェンマイ在住の抽象表現者・Kanae Nico×恋する旅ライターかおり【好きを追求するフリーランスのガチトークVol.1】
こんにちは！ 恋する旅ライターかおりです。ついに始まったこの新企画！ 自身の好きやワクワクを追い求めてフリーライターとして生きる私と、同じく好きなことを追求するフリーランスのゲストとの対談を通じて働き方・生き方のヒントを…
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お腹が鳴るのは若返りのサイン！？忙しいフリーランスでもできる、簡単で健康的な食生活の取り入れ方
予定に追われて日々忙しくしている、フリーランスのみなさんへ。 クライアントとの約束や納期だけではなく、趣味や家庭のことなどやることがたくさんあり、自分の健康管理をついつい疎かにしていませんか？ 気が付けば、肩こりや疲労、…
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健康なフリーランスになるための #3ヶ月健康チャレンジ ！【途中経過……まとめ！】
最近、妙に体が疲れる、やる気が出ない、朝が辛いという違和感は感じていたものの、それも単なる一過性のものだと思っていた大楠さん。 でも、フリーランスは体が資本。このままではいけない！ と思い立ち、プロのアドバイスのもと #…
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フリーランスの健康と仕事のサロン「FreeRun`s」第1期メンバー募集！
いきなりですが…… 身体と心の健康、大切にしてますか？ いや、健康な方がいいのはわかっていても 病気になったり、心が落ち込んでいる時でもない限り なかなか意識しないのも健康の特徴ですよね。 で…
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苦手な運動をついに克服！？”走る”フリーライター三河 賢文さんに、怪我しないランニングフォームを教わった話（後編）【＃3ヶ月健康チャレンジ】
こんにちは。健康的なフリーランスを目指している大楠です。 今回の記事は、前編の体幹トレーニングに続き、テーマはランニング！！ 僕の一番苦手な”運動”の基本をマスターして、仕事もプライベートを含め 公私共々走れるフリーラン…
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健康のためのランニング、初心者は要注意！ 怪我しない身体の作り方を、”走る”フリーライター三河 賢文さんに教わった話（前編）【＃3ヶ月健康チャレンジ】
こんにちは。健康的なフリーランスを目指している大楠です。 今回の記事のテーマはランニング！！ 僕の一番苦手な”運動”に手を出す日がついに来てしまいました（汗） その前に、なんで僕が健康になりたいかを説明すると…… 健康に…
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旅しながら肉を焼くBBQ職人、中村圭一を知ってるかい？
男は、いつものようにビーサンで現れた。 名前は、中村圭一。 月の半分は、福岡。 あとは日本全国、時には海外まで足を伸ばしBBQ（バーベキュー）をしている。 遊びではない。仕事でだ。 いいだろう。今日はそのノリで話を聞こう…
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成功と幸せ……どちらが先？「SoloPro」を半年運営して感じた1つのこと
「ニワトリが先か、卵が先か」 何かをはじめるとき、どちらからはじめるのが先か？ という例えで使われる言葉ですが 今回のお題は、成功が先か、幸せが先か。 つまり、成功したからこそ幸せになれるのか、幸せだからこそ成功できるの…
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一流モデルから学ぶ「フリーランスとして成功する秘訣」 キーワードは”朝” と “トレーニング”
筆者は澤田真一（さわだ・まさかず）。ライター稼業で生計を立てています。主にテクノロジーメディアやASEAN関連情報メディアで記事を書いていますが、同時にいろいろなイベントも取材しています。 そのせいなのかどうかは自分でも…
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ぼくが「フリーランス・トラベラー」になるまでに学んだ、二つの大切な意識（中村洋太）
村上春樹さんのライフスタイルに憧れて 満員電車に揺られて、朝から夜まで働き、疲れて帰宅する。食べて、寝て、また翌日も同じことが繰り返される。 東京に暮らす会社員にとっては普通の日常かもしれませんが、ぼく自身は、このライフ…
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自然の中でビジネスや人生を学ぶ！「The Life School」で感じた、フリーランスとして生きる幸せとは？
こんにちは。フリーランス2年目、OFFICE tim33（屋号）の橋本憲太郎です。 突然ですが……個人事業主として独立している皆さん、いつも働き過ぎじゃないですか？ 外に出てますか？ 人に会っていますか？ そして、思う存…
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目的、目標、手段……3つの視点で考える「パーソナル・ブランディング」とは？
朝7時。 ライジング・フィールド軽井沢。 みんなでつくる真面目に不真面目なビジネススクール 「the Life School」の1コマ。 今回は、このフィールドを立ち上げた 森 和成さん（以下、カズさん）に…
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「人生は短い。やりたいことは即行動！」世界で活躍するコピーライターでアーティスト・西村麻里さんの、ゼロからチャンスを作る方法
ニューヨーク、ロサンゼルス、ミラノ、ベルリン、台湾…etc。様々な国で活躍しているコピーライターでアーティストの西村麻里さん。しかし、独立後に進出した海外には人脈もなく、ゼロからのスタートでした。西村さんはどのようにして…
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健康的なフリーランスになるために、プロのアドバイスを受けて食生活を見直してみた話【#3ヶ月健康チャレンジ】
こんにちは。健康的なフリーランスを目指して #3ヶ月健康チャレンジ に挑戦中の大楠です。 僕が#3ヶ月健康チャレンジ を始めた理由（第1話）はこちらから↓↓ 先日記念すべき健康への第一歩を踏も踏み出しました（第2話）↓↓…
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自分らしい働き方ができれば、幸せになれる！？ 「活躍フリーランスの幸せ度実態調査」から見えた、生き方のヒント
こんにちは。フリーランスとしてライターやマーケティングと、地元でボードゲームバーの店舗運営もしている大楠です。 両親の離婚、父親の病気、祖父の介護などが重なったことをきっかけにフリーに転身。「やりたいこと」と「やるべきこ…
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